טיפול בבעיות עיכול

שלשולים

מוצאים את עצמכם רצים לשירותים? יש לכם צואה נוזלית ותכופה? סובלים מכאבי בטן ומקושי להתאפק? שלשול חוזר או כרוני עשוי להעיד על בעייה מתמשכת במערכת העיכול. הרפואה הסינית מציעה לסובלים משלשולים טיפול טבעי שמותאם פרטנית ואישית לתוצאה מיטבית.

ניווט מהיר:

טיפול טבעי בשלשולים חוזרים בעזרת הרפואה הסינית

מה גורם לשלשול חריף?

שלשולים בצבעי הקשת

איך ניתן לעצור שלשול והאם כדאי לעשות זאת?

 

כיצד מגדירים שלשול חריף?

שלשול הוא הגדרה רפואית למצב שבו הגוף מפריש צואה נוזלית, בעלת שיעור מים גבוה מהרגיל, דרך פי הטבעת. במרבית המקרים, מי שסובלים משלשולים, סובלים גם מיציאות בתדירות גבוהה. רוב אירועי השלשול מוגדרים כשלשול אקוטי – מעיק, אך חולף מעצמו כעבור פרק זמן סביר (כמה ימים בדרך כלל). כאשר השלשול מתמשך, והבעיה אינה פוסקת מעצמה, יתכן ומדובר בשלשול כרוני. שלשול איננו מחלה בפני עצמו, אלא סימפטום למחלה אחרת. ישנם סוגי שלשול שונים, והאבחנה ביניהם, במקרה של שלשול ממושך, מסייעת להבין מהו המקור לשלשול ולתת מענה טיפולי מדויק.

מהם גורם לשלשול חריף אבל חולף?

הגורמים לשלשול מאובחנים על פי חומרת השלשול, משכו ומאפיינים נוספים.
שלשול אקוטי, שמופיע פתאום וחולף כעבור כמה ימים, יכול להיגרם מזיהום של נגיפים, חיידקים או טפילים. בדרך כלל זהו שלשול חריף, שמלווה בחום, תשישות גופנית, כאבי בטן ולעתים גם הקאות.

למה משלשלים כאשר אין זיהום חיידקי או נגיפי? במקרים כאלו, מדובר בדרך כלל על שלשולים חוזרים וכרוניים.

מהם הגורמים העיקריים לשלשולים חוזרים או שלשולים ממושכים?

שלשולים הם תוצר אפשרי של גורמים שונים, וביניהם ניתן למנות את הבאים:

  • זיהום – מרבית השלשולים נגרמים בשל חיידק או וירוס. אלו הם שלשולים אקוטיים, מהם מחלימים בתוך מספר ימים. לעתים שלשולים מעידים על זיהום מסוג אחר, למשל על רקע של הימצאות טפילים בגוף או בשל שימוש בתרופות מסוימות (אנטיביוטיקה למשל), בתכשירים משלשלים ובתוספי תזונה. ישנם מצבים בהם הגוף מגיב בשלשול כתוצאה מתוספת או שינוי של תרופות או עקב חשיפה לרעלנים מן הסביבה.
  • אלרגיה למזון או משקה כלשהו – במקרי אלרגיה או אי סבילות למזון, למשל לגלוטן או ללקטוז עשויים להופיע שלשולים לאחר אכילה. על כן, מזונות שחשודים כגורמים לשלשולים חוזרים בקרב חלק מן האוכלוסיה הם, בין היתר, מוצרי חלב, ממתיקים מלאכותיים או קמח חיטה לבן. שלשול כרוני עשוי לנבוע גם משתייה מרובה של אלכוהול.
  • מחלות מעי דלקתיות – הסובלים ממחלות מעי דלקתיות, כדוגמת קרוהן וקוליטיס, עלולים לסבול גם משלשולים תכופים.
  • מחלות נוספות – שלשול ממושך הוא סימפטום גם לבעיות ולמחלות נוספות – גידולים סרטניים וסרטן במעי, פעילות יתר של המעי או הפרעה עצבית.
  • בלוטת התריס ושלשול – שלשול כרוני עלול להעיד על אי סדירות בפעולת בלוטת התריס.
  • גורמים נפשיים – מתח, דאגות, מצבי סטרס, טראומה ומצבים נפשיים אחרים עלולים לגרום לשלשול.

ממה נגרם שלשול בראי הרפואה הסינית

שלשולים חוזרים יכולים להופיע על רקע חולשה או חוסר איזון של מערכת העיכול או החיסון, מתח ולחץ נפשי ומחלות כרוניות. תזונה לקויה, עודפת או לא מספקת – יכולים גם הם לגרום לשלשול.

איך לעצור שלשול? והאם כדאי לעשות זאת?

שלשול אקוטי חולף מעצמו בדרך כלל תוך יומיים – שלושה, ובמהלכו הגוף מתנקה ונרפא. שלשול שכזה, על רקע של זיהום ממקור חיידקי, נגיפי, ממזון או משתיית מים מזוהמים – מומלץ שלא לעצור, אם ניתן. זאת על מנת לאפשר לגוף להיפטר מגורמי השלשול. כיצד לנהוג בנוגע לאכילה ולשתיה בעת שלשול?

  • כאשר מופיע שלשול חריף מומלץ להרבות בשתיית מים נקיים, אך להימנע מאכילה למשך מספר שעות.
  • לאחר הפוגה באכילה, ניתן ומומלץ לאכול אוכל "יבש", שאינו מתובל או שמנוני. מזונות מתאימים הם צנימי לחם, אורז לבן מבושל, גזר מבושל וכוסמת.

כאשר מדובר בשלשולים ממושכים, כדאי לפנות לגורם מקצועי, לשם אבחון וטיפול בבעיה. טיפול טבעי יסייע לחזק את מערכת העיכול, להסדיר את פעולת המעיים, לרפא ולהחזיר את מערכות הגוף לאיזון.

איך להפסיק שלשול ממושך באמצעים ביתיים?

  • לשם הקלה על כאבי בטן בעת שלשול חריף והרגעה באמצעים ביתיים, ניתן לשתות חליטת הדס, תה עם כפית של אבקת חרובים או כפית כמון, חליטות של קמומיל (בבונג), שומר, קליפות רימון, נענע או כוסברה. כל אלו הם צמחים שמשפיעים לטובה על מערכת העיכול, מסייעים להרגעה ולהפחתת שלשולים.
  • אם השלשולים ממשכים ומערכת העיכול רגישה, מומלץ להימנע גם ממוצרי חלב, גלידות תעשייתיות, מוצרים עתירי סוכר, שוקולד וקפאין.
  • דרך נוספת לעצירת שלשולים היא אכילת אורז לבן או שתיית מי הבישול של האורז (ניתן לבשל את האורז במעט יותר מים מהרגיל ולשתות מן המים שבהם בושל).

אפשר לקרוא עוד לגבי מה עוזר נגד שלשולים בעמוד הבא: מה עוזר לשלשולים? עצות וטיפים להתמודדות עם שלשול

שלשולים בצבעי הקשת

שלשול מימי או שלשול נוזלי – שלשול מימי ללא ריח מעיד ברפואה הסינית על קור. יכול להיות קשור לזיהום חיידקי או נגיפי, וכן להעיד על אלרגיה למזונות כלשהם.

שלשול ירוק – מופיע לאחר אכילה מרובה של עלים ירוקים, תוספי מזון עם ברזל או צבעי מאכל ירוקים. מעיד לעתים על מיצי מרה רבים בתוך ההפרשות, כאשר אלו עוברות במהירות במערכת העיכול ואינן מתעכלות היטב.

שלשול רירי / שלשול עם ריר – מאפיין שלשול אקוטי וכן הפרעות כרוניות כדוגמת מחלות מעי דלקתיות ומעי רגיז.

שלשול שחור / שלשול כהה – מופיע לאחר אכילה של כמויות גדולות של אוכמניות או ליקריץ שחור, או אצל מי שנוטלים תכשירי ברזל או תרופות שונות (למשל "קלבטן"). כאשר מופיע שלשול שחור דביק ובעל ריח מסריח (מצב שמכונה Melena), זוהי יכולה להיות עדות לדימום באברים הפנימיים של מערכת העיכול, וכדאי לגשת לבדיקה רפואית.

שלשול שורף – מכונה ברפואה הסינית גם "שלשול חם", ומעיד על עודף חום במערכת העיכול.

שלשול דמי / שלשול עם דם / שלשול אדום – במקרה הטוב מעיד על אכילה של הרבה מזונות אדומים – סלק, חמוציות, או רסק עגבניות. במקרים אחרים עלול שלשול אדום להעיד על דיזינטריה, חום במערכת העיכול ודימום בחלקו הסופי של המעי או בפי הטבעת. שלשול עם דם הוא גם מאפיין בולט של קוליטיס כיבית – מחלת מעי דלקתית.

שלשול צהוב – שלשול בצבע צהוב הוא לרוב בעל ריח עז, ועשוי להצביע על עודפי שומן שלא נספגו בתהליך העיכול, על רגישות לגלוטן (צליאק), על זיהום טפילי או על זיהום נגיפי בכבד. מצביע על פינוי מהיר של צואה במורד המעי הדק. אם השלשול בצבע צהוב בהיר או נוטה לאפור, הוא יכול להעיד גם על בעיה בלבלב.

שלשול חום בהיר – בדומה לשלשול צהוב, עשוי להצביע על רמה גבוהה של שומנים בצואה, או על החלמה ממחלת שלשולים שנגרמה בשל זיהום. מצביע גם על פינוי מהיר של צואה במעי הגס.
שלשול חום כהה – עלול להעיד על עודף חום ו/או לחות בגוף, ולעתים מופיע עם תחושת צריבה באזור פי הטבעת.

שלשול לבן / שלשול בהיר – יכול להופיע כצואה נוזלית לבנה או או חיוורת – עלול להופיע במקרים של הפרעה בהפרשת מיצי מרה או כתופעת לוואי של שימוש יתר בתכשירים מסוימים נגד צרבת.

שלשול עם קצף – עלול להעיד על בעיה בספיגת שומנים או על תהליך דלקתי, שאופייני למחלות מעי דלקתיות.

שלשול שומני – מעיד על הפרעה לספיגת שומנים מן המזון במערכת העיכול, על אי ספיקה של הלבלב, הפרעה בייצור, הפרשה או ספיגת מיצי מרה וכן עלול להעיד על מחלת הצליאק ואי סבילות לחלבון החיטה גלוטן.

טיפול קונבנציונלי בשלשול כרוני

הטיפול הרפואי בשלשול נעשה, עד כמה שניתן, בהתאם לאבחנה ולסימפטומים. בשלשול שמקורו חיידקי, מטפלים בדרך כלל באמצעות אנטיביוטיקה. תרופות ללא מרשם עשויות להפחית את תנועתיות המעי ואת מספר הפעמים שבהם עולה צורך לרוץ לשירותים. בעת שלשול חריף מומלץ לשתות כמויות נוזלים גדולות, על מנת למנוע התייבשות. כמו כן, מומלץ להימנע מצריכת מזונות עתירי סיבים, מזונות שומניים ואוכל מתובל. במקרים של טיפול כרוני, ייערך אבחון נוסף, לאיתור גורמי המחלה, ויינתן טיפול בהתאם.

טיפול טבעי בשלשול

הרפואה הסינית מציעה לסובלים משלשולים חוזרים טיפול שמשלב בין דיקור סיני, צמחי מרפא סיניים ותזונה מותאמת. הטיפול הסיני נועד לחזק את מערכת העיכול ואת מערכת החיסון ולהסדיר את פעולת המעיים. הטיפול ברפואה סינית נערך לאחר אבחון מקיף ומעמיק. הרפואה הסינית מטפלת הן בשלשול אקוטי והן בשלשול כרוני, והטיפול מותאם באופן פרטני ואישי, ומקל על הסימפטום המעיק.

סובלים משלשולים? בואו לטפל בבעיה המטרידה בכלים טבעיים על פי עקרונות הרפואה הסינית. פנו אלי בהקדם לשם אבחון והתאמת טיפול מיטיב עבורכם.

מאיה נאור רפואה סינית
המלצה חמה לטיפול טבעי במעי רגיש
תודה למאיה נאור על טיפול בתסמונת מעי רגיז
המלצה על מאיה נאור, מטפלת במעי רגיז