תמונה של קקטוס עדין וצמחי מרפא

כורכומין – תרופת הפלא למערכת העיכול

עבור רובינו, האסוציאציה הראשונה שעולה לראש כשאנו שומעים את המילה “כורכומין” היא תבלין הכורכום. ואכן, הכורכומין (Curcumin באנגלית) הוא החומר הפעיל המרכזי בכורכום. לצד השימושים הקולינריים של התבלין, שכבר מזמן תפס מקום של קבע במטבחים רבים מסביב לעולם, זוכה הכורכומין לתשומת לב בזכות הסגולות הרפואיות שטמונות בו.

כמה מילים על הכורכומין

מוצאו של שורש הכורכום מאסיה (מגיע ממשפחת הזנגביליים, בדיוק כמו הג’ינג’ר). הכורכומין הוא פוליפנול (תרכובת טבעית שנמצאת בצמח) שמעניק לתבלין את צבעו הבוהק, ולו מיוחסים גם שלל יתרונות בריאותיים רבים.

הכורכומין מכיל נוגדי חמצון, והוא מסייע בין היתר בחיזוק המערכת החיסונית ואיזון רמות הסוכר בדם. מלבד זאת, מחקרים מצביעים על כך שהכורכומין נחשב יעיל בהקלת תסמיני דלקת, מניעת התרבות של תאים סרטניים (בדגש על המעי הגס), הגנה על הכליות, העור, מפרקים, ואפילו מצבי דיכאון וירידה בתפקוד הקוגניטיבי (אלצהיימר למשל).

הכורכומין מכיל נוגדי חמצון, והוא מסייע בחיזוק המערכת החיסונית ואיזון רמות הסוכר בדם. כורכומין נחשב יעיל בהקלת תסמיני דלקת, מניעת התרבות של תאים סרטניים, הגנה על הכליות, העור, המפרקים והמוח

כורכומין לטיפול בבעיות עיכול

הכורכומין משמש ברפואה הסינית הטבעית לטיפול במגוון מחלות ובעיות בריאותיות, בדגש על טיפול טבעי במערכת העיכול. במסגרת חלק מהטיפולים בקליניקה ניתן הכורכומין בתור תוסף תזונה (לאחר אבחון אישי של המטופל). הוא עשוי לזרז את תהליך ההתאוששות ממחלות ובעיות בדרכי העיכול, וכן להפחית תסמינים שונים.

מחלות מעי דלקתיות: בזכות התכונות האנטי דלקתיות של הכורכומין הוא נמצא יעיל בריפוי מערכת העיכול ממחלות דלקתיות כמו קרוהן וקוליטיס. למחלות הללו רקע אוטו-אימוני שקשור בתפקוד לקוי של מערכת העיכול, והכורכומין מסייע גם בחיזוק המערכת החיסונית.

מחקרים רבים מצביעים שטיפול טבעי שמשלב כמוסות כורכומין עם הטיפול המערבי מגדילים את סיכויי ההחלמה ממחלות מעי דלקתיות, כיבי קיבה וגם מקרים של הליקובקטר פילורי.

תסמונת המעי הרגיז: הכורכומין עשוי להקל על תופעות של שלשולים חוזרים, כאבי בטן ותחושת נפיחות ואי נוחות כללית.
כמו כן, הוא מסייע בהסדרת פעילות הקיבה ומונע תופעות של גזים וטחורים.

בעיות בדרכי העיכול העליונות: גם כשמדובר בתפקוד לקוי של הוושט, בדגש על ריפלוקס וצרבות, מקובל להשתמש בכורכומין כתרופת פלא טבעית. החומר הפעיל של הכורכום מסייע בהגברה של הפרשות מיצי העיכול, ובכך מסייע בעיכול טוב יותר של המזון ומניעת תופעות של מיצי קיבה חוזרים וחומציות יתר בקיבה ובוושט.

כורכומין מסייע בעיכול טוב יותר של המזון ומניעת ריפלוקס וצרבת

כורכום פרוס

 

איך מומלץ לצרוך אותו?

את הכורכומין מומלץ לצרוך באמצעות תוספי התזונה שנמכרים ברשתות הטבע והפארם (כמוסות כורכומין). הצריכה צריכה להיעשות בהתאם למצבו הבריאותי של המטופל ולאחר התייעצות עם הגורם המוסמך לטיפול.

היתרון הגדול של הכמוסות טמון בעובדה שהן מכילות ריכוזים גבוהים של החומר הפעיל. זאת בניגוד לתבלין עצמו, אותו צריך לצרוך בכמויות גדולות מאוד (כ-6 כפיות כורכום ביום) על מנת לאפשר ספיגה יעילה שלו בגוף.

מלבד הקפדה על התאמה של המינון המומלץ לאחר אבחון אישי, מומלץ לשים לב לאחוז הכורכומין שמוטבע על גבי תוסף התזונה (עדיף שיהיה גבוה ככל שאפשר). חברות רבות נוטות “לעוות” את המציאות ולשווק מוצר שמכיל בעצם כמויות גדולות של כורכום ולא של כורכומין.

כמו כן, מומלץ לוודא שתוסף התזונה מכיל גם פיפרין, שמסייע בספיגה יעילה שלו במחזור הדם.

שורש כורכום

 

האם כורכומין מתאים לכולם?

ראשית, חשוב להיות מודעים לכך שחלק מהאנשים עלולים לסבול מתופעות לוואי כתוצאה מצריכה מוגברת של כורכומין. הוא יכול להחמיר מצבי אנמיה, ולגרום לבחילות ושלשולים.

זוהי הסיבה שחשוב מאוד להתאים את תוסף התזונה באופן אישי לכל מטופל ולהבין את ההשפעה הכוללת שלו על הגוף בשילוב עם תרופות ותוספי מזון אחרים שאתם צורכים.
על מנת לקבל טיפול יעיל ומיטיב, נעשית בקליניקה התאמה אישית של המינון בהתאם לתסמינים שמגלה המטופל.

הטיפול הטבעי בקליניקה משלב שימוש בצמחי מרפא ותוספי תזונה, לצד המלצות תזונתיות שמסייעות בשיפור התנועתיות ושיקום של מערכת העיכול. כל הטיפולים ניתנים לאחר אבחון מדוקדק ויסודי.

רוצים לקבל מידע נוסף על הכורכומין ותכונותיו ולהתאים את התמצית המדויקת עבורכם? אשמח לסייע לכם בתכנון תוכנית טיפול מקיפה, מבריאה ומיטיבה לשיפור הבריאות ולהרגשה טובה!


לכל המאמרים >